MODULE
e-LEARNING
Formation E-learning :
Gestion du Stress
Objectifs
Mieux comprendre la nature de votre stress pour agir plus efficacement dessus
Maîtriser les fondamentaux de la gestion du stress au quotidien
Accessibilité aux personnes handicapées
La loi du 5 septembre 2018 pour la « liberté de choisir son avenir professionnel » a pour objectif de faciliter l’accès à l’emploi des personnes en situation de handicap.
Notre organisme tente de donner à tous les mêmes chances d’accéder ou de maintenir l’emploi.
Nous pouvons adapter certaines de nos modalités de formation, pour cela, nous étudierons ensemble vos besoins.
Pour toutes questions, merci de contacter par mail à contact@travelproformations.fr
DUREE
1 heure 30
Pour Qui ?
Tout public
PRE REQUIS
Etre au contact client
Avoir accès à Internet
LIEU
Formation e-learning, à faire chez vous ou au bureau
TARIF
pour la formation
90€ TTC
(paiement CB obligatoire)
Mise à jour de cette Fiche :
17 mai 2021
PROGRAMME
1. Comportement Parent & Enfant
1. Parent persécuteur & Enfant soumis (lire l'analyse)
2. Parent persécuteur & Enfant rebelle (lire l'analyse)
3. Enfant & Enfant Plaintes & critiques (lire l'analyse)
2. Les postures sous stress
1 Se centrer sur ce qui reste à résoudre plutôt que sur ce qui a été résolu (lire l'analyse)
2 Démission et cynisme face aux difficultés (lire l'analyse)
3 Fuite, agression & manipulation (lire l'analyse)
4 S'exprimer par opinions vs faits (lire l'analyse)
3. L'intelligence émotionnelle
1 Gérer son stress
2 Gérer ses émotions (quizz sur les émotions)
-
Fiche analyse : Que faut-il retenir de cet exercice ?
-
2 articles à lire : Comment gérer ses émotions au travail et Les clés pour gérer ses émotions au travail
MOYENS TECHNIQUES ET OUTILS MIS A DISPOSITION
Formation e-learning sur la plateforme LMS de TravelPro formations
Accès via l’espace formation du site
MOYENS ET METHODES PEDAGOGIQUES
Pour chaque étape vous trouverez une vidéo et son analyse
Vidéos sur les comportement sous stress
Supports de formation (quizz, vidéos, analyses et articles)
MOYENS D'EVALUATION DES ACQUIS
Questionnaire d’attentes individuelles envoyé par mail avant la formation
Validation des acquis : Visionner toutes les vidéos, les débriefer à l'écrit et les corriger avec l'analyse fournie, faire le quizz et lire les articles
Envoi d'une évaluation de la formation / Remise d’une attestation de connexion et de formation
Les+
du stage
1h30 de e-learning
Formation accessible pendant 1 mois.